Home

Hva skjer med kroppen etter døden

Hva skjer med oss etter døden? Katolikkene tror på skjærsilden og Martin Luther mente at sjelene sover mens de venter på dommens dag. Men hvor befinner egentlig våre kjære avdøde seg, og hva gjør de? Dr. theol Idar Kjølsvik har doktorgrad på livet etter døden Advarsel: I denne artikkelen går vi tett på døden og hva den gjør med kroppen vår. En rettsmedisiner kaster lys over saken

Hva skjer med oss etter døden? - Forskning

Men hva skjer med kroppen etter at den slutter å leve, før den blir lagt i graven? Dette har overlege Hoff-Olsen holdt flere presentasjoner om. Han forteller at de første synlige tegnene på forråtnelse av lik vanligvis sees to-tre dager etter døden, i form av en grågrønn farge av huden på nedre del av buken Etter døden kommer kroppen inn i en lang nedbrytningsprosess, da organiske elementer splittes i enklere komponenter. Hva skjer, og hvorfor lære om det Kroppen lever videre etter døden Livet slutter ikke med det siste hjerteslaget. Hud, tender og lemmer fortsetter livet i flere timer, og forskning viser faktisk at tankene flyr gjennom hjernen mange sekunder etter at hjertet har sluttet å slå

Dette skjer med kroppen din etter at du dør. og i torsdagens episode av Kroppen din finner hun blant annet svar på hva død egentlig er for noe Hva skjer med kroppen etter begravelsen? Allerede kort tid etter at kroppen er senket ned i jorda, starter Vi begraver typisk en død person omkring en uke etter døden. Hvis liket oppbevares ved under 4 °C, er det liten grad av forråtnelse. Når liket er senket ned i graven, endrer huden farge og blir løs og grønnlig Mange av oss har uvirkelige og overdrevne følelser og tanker om hva døden er, og hvordan det er å dø. I stor grad vil vi da være påvirket av film, TV, bøker, teater eller andre dramatiske beretninger om døden. Derfor kan det være lurt å sette seg inn i hva som faktisk skjer når det går mot slutten, og hvorfor de ulike tingene skjer En mann som angivelig har vært klinisk død to ganger, beskriver opplevelsen som et svart intet. En forskingsrapport åpner imidlertid for at det kan være liv etter døden (illustrasjonsbilde) 5, 6. Hva skjer med oss når vi dør? 5 Jehova vet hva som skjer med oss når vi dør, og han har fortalt oss at når et menneske dør, slutter det å eksistere.Døden er det motsatte av livet. Så når vi dør, er det ikke noen del av oss som fortsetter å leve et annet sted

Hva skjer nå, med kvinnen i kista? Hva skjer etter døden? Filosofiske spekulasjoner og antagelser om livet etter døden blir nettopp bare spekulasjoner. Men det konkrete kan vi forholde oss til: Hva skjer med kroppen din når du har dødd? Hvor er kvinnen på vei Jødedommens mystiske tradisjon, kabbalah, tar blant annet opp spørsmål om hva som skjer med menneskekroppen etter fysisk død. - Kabbalah er ikke sentralt i jødisk tradisjon. Og for å studere denne mystiske tradisjonen må man være både lærd i Toraen (de fem mosebøker) og ha fylt 40 år Hva skjer med kroppen når døden nærmer seg? Det å vite hva som skjer med kroppen til den døende kan redusere usikkerhet og angst. I sluttfasen av livet ligger utfordringen ofte i å vurdere hva som er riktig behandling og vurdere når pasienten er døende Dødsstivheten skjer to til tre timer etter døden har inntruffet og varer til kroppen begynner å gå i forråtnelse. Microsoft kan få en andel av inntektene dersom du kjøper noe ved å klikke.

2) Ødelegging av sjel og kropp i helvete: Matt 10.28, og 3) Å bli satt utenfor Guds himmel og Guds nærvær. (Han som manglet rett brylluledning, de 10 kloke og de 10 uforstandige jomfruene, og den rike mannen og Lasarus.) Det er åpenbart at vi ikke har noe klart bilde av livet etter døden Hva skjer med energien i kroppen etter døden? Prosessene forbundet med død, har alltid tiltrukket folks oppmerksomhet til deres skremmende singularitet. Tanken på det uunngåelige opphør av eksistens skremmer noen person Døden er en uunngåelig konsekvens av å leve, og en dag vil vi alle komme til enden av veien. Lær mer om hva som skjer med kroppen din etter at du dør

Hva gjør døden med kroppen?

Hva gjør døden med kroppen? - Forskning

Dette skjer i kroppen når du dør - Døden handler om tap av kontroll både fysisk, psykisk og eksistensielt. REVOLUSJON: - De siste 40-50 årene har det skjedd en enorm utvikling, nærmest en. Hva skjer med kroppen etter døden? Når noen dør på sykehjem eller sykehus, blir de stelt av personalet. Ellers foretas stell av den døde av begravelsesbyrå. Den døde blir vasket og stelt, kledd og tilrettelagt i kisten. Pårørende kan være med på stell om det ønskes, og en del har også egen båreandakt

Studien handler om hva som skjer i minuttene før en gjenopplivning. Noe av det essensielle i meg var i ferd med å forlate kroppen og gå over til noe annet. Han forteller videre at denne opplevelsen er grunnen til at han aldri har klart å se på et fortsatt liv etter døden som et filosofisk tema eller debattema Spørsmål: Hva skjer etter døden? Svar: Innen den kristne tro så er det en hel del forvirring som kan oppstå når det gjelder hva som skjer etter vi dør. Noen mener at når vi dør så sover vi til den siste domen der det avgjøres om vi vil sendes til himmel eller helvete Som kristen vet du hva som skjer etter døden, det forteller Bibelen deg om. Sjelen vil leve videre i en annen dimensjon som er totalt forskjellig fra den her i kroppen og på jorden Tellus Hva som skjer etter døden er å tro de som roter inn vitenskap her? Ja de gjør det bare fordi de er så usikker, og det blir suttekluten deres for å trøste seg selv om at det ikke er noe fortapelse. Uansett hva som skjer etter at vi forlater livet som vi kjenner det, er det ikke til å stikke under stol at mange synes det er fryktelig vanskelig å skulle forholde seg til døden; tanken på at de en dag skal forlate livet de lever og menneskene de er glad i, er skremmende Er det noe vi mennesker lurer mer på enn kanskje noe annet, er hva som skjer når vi dør. De fleste religioner ser ut til å være basert på søken etter nettopp meningen med livet - også etter døden. Den beste måten å få et svar på det, er kanskje å spørre noen som faktisk har vært døde - men som våknet til live igjen

Dette skjer med kroppen etter døden. Del. Les Mer. Rigor mortis kommer ikke rett etter at døden har inntruffet. Relaterte videoer. Se hva som er nytt. 2:36. ABC forklarer: Dette er Wara-saken. 1:55. ABC forklarer: Valgsystemet i USA. Dette skjer med kroppen din ved promille. 2:26. Dette skjer med stemmeseddelen din etter du har stemt Hva som skjer fysisk med kroppen din rett etter døden . Mer i slutten av livet bekymringer . Det er vanskelig å generalisere hvordan mennesker vil reagere på døden, fordi hver og en av oss er unike, men vi føler oss generelt ukomfortable ved tanken på vår egen dødelighet Hva tror du skjer etter døden? Du blir til jord Har du noe mer du vil tilføye? Ja, du dør, du er ferdig med livet og du må leve det livet du har. Laurits 10A. Hva tror du skjer etter døden? Jeg vet ikke helt hva jeg tror skjer etter døden, kroppen blir jo til jord, men sinnet må et sted. Tanken om at jeg har vært her er. Så hva skjer etter døden?Når den menneskelige natur har oppstått på energi-kanaler stiger til et annet nivå, noen bindegam med en død kropp fortsatt.Ni dager senere, er den mentale legeme helt fri av den fysiske forbindelse (som sammenbruddet og oppløsningen av nervevev av menneskekroppen).Omtrent et år (etter benvevet i prosessen vil være ferdig innen nedbrytning av organisk.

Hva tro eller religion alle, de fleste enige om at kroppen som vi la bak oss når vi går fra denne verden er bare en haug av kjøtt og ben. Men hva skjer med disse rester; Med hjelp av intrikate maskiner av naturen, det menneskelige legeme utsettes for en ganske typisk nedbrytningsprosessen som kan vare fra to uker til to år Så hva skjer etter døden? Etter at menneskets essens på den opprinnelige energikanalen stiger til et annet nivå, forblir det noen forbinder tråder med en død kropp. Nine dager senere er den mentale kroppen helt frigjort fra forbindelsen med det fysiske (som menneskekroppens nervevev faller ned og nedbrytes) Hva skjer etter døden? ~ mindsword2. Kroppen brytes ned og nevronene som gjorde deg til den du er forsvinner fra eksistens for all tid. Du lever kanskje videre i memer, men alt som gjorde opp deg som en fysisk entitet som opplevde og erfarte verden rundt seg er tapt.. Du vil aldri oppleve noe etter døden

Hva skjer i kroppen når du slutter å røyke? Er celler som var i ferd med å utvikle seg til kreftceller, blitt erstattet med friske celler. Etter 10 år. Er risikoen for å dø av lungekreft halvparten så stor som den er for en som røyker. Risikoen vil fortsette å avta i årene fremover Fint at du skriver til ung.no. Dessverre kan jeg ikke fortelle deg noe godt svar på hva som skjer etter døden. Det er det ingen som kan. Det er mange som har lurt på dette opp gjennom tiden, og som fortsatt lurer og forsøker å finne svaret på det. Likevel er det ingen som har kommet opp med et svar på det som de kan bevise Mange avviser enhver spekulasjon om livet etter døden: «Vi får vente og se hva som kommer!» Sjelen lengter etter å gjenforenes med kroppen. Det hele menneske er jo ikke bare sjel, men sjel og kropp. Denne gjenforeningen skjer nå på den ytterste dag når våre legemer står opp av graven

Hei. Jeg lurer på hva som skjer med Forbrukslån ved et eventuelt dødsfall?? f.eks. tok 500 000 kr som forbrukslån med nedbetaling i 15 år og dør man etter 5 år nedbetalt av lån. Har f-eks. kona og barn. Skal de ta over lånet? Hva om hvis mann har ikke kona / barna? Personen eier ingen ting/ eier ikke hus Bevis på liv etter døden. Et viktig bevis på liv etter døden er at de aller fleste pasienter med en nær-døden-opplevelse kan beskrive nøyaktig hva som foregikk på operasjonssalen på sykehuset mens de var klinisk døde. Den amerikanske legen og ekspert på nær-døden-opplevelser Bruce Greyson sier Livet etter døden Hva skjer når vi dør? Er det noen grunn til å se fram til døden? Hva er det som i tilfelle lever videre? Kan vi gjenkjenne og ha kontakt med venner og familie ilivet etter døden? Gjør det noen forskjell på hvordan vi lever dette livet om vi tror på livet etter døden

Dette gjør døden med kroppen - Det tar flere år før

Selv om døden er like vanlig og naturlig som fødselen, er døden skremmende for de fleste. Ingen har bevis for hva som skjer når vi dør. Mange religiøse tror at det venter oss et nytt liv hos. Den siste tiden har jeg gått mye å tenkt på døden. Er det noe som virkelig skremmer meg så er det nettopp den. For hva skjer etter døden? Det er vel the million dollar spørsmålet man aldri får svar på, ikke så lenge man lever i alle fall. En blomsterpotte fra å dø Høres kanskje - Døden skremmer meg: For hva skjer egentlig etter døden? Les mer

Hva skjer med kroppen etter døden? - Online medicine inf

Døden - Kroppen lever videre etter døden Illustreret

- Hva skjer etter døden? - Vi vet hva som skjer med kroppen. Men sinnet/ånden/sjelen fortsetter å eksisterer. Vi begynner på et nytt liv som kan knytte seg til nytt liv, en ny kropp, en ny eksistens. - Reinkarnasjon? - Ja, men vi lever også i de fasene hvor vi ikke er på jorden, når vi ikke har en fysisk kropp Men, hva skjer egentlig med kroppen etter at den blir fraktet til instituttet. - Legemene blir først balsamert ved hjelp av kjemikalier for å stoppe de naturlige nedbrytningsprosessene. Deretter vil legemene i hovedsak bli brukt i anatomiundervisning av legestudenter Hva skjer etter døden i jødedommen Hva skjer etter at du dør i henhold til jødedommen? En av de største overraskelsene i jødedommen er at Bibelen, grunnlaget for den tro som førte til både kristendommen og islam, har ingenting å si om hva som skjer etter at du dør. Himmelen, helvete

Det er få skildringer som har med absolutt alle disse kjennetegnene. Listen er likevel nyttig, siden kjennetegnene setter ord på det mange hevder å oppleve. Eksempler på historier om et liv etter døden. Etter 1975 er det gitt ut utallige bøker om emnet, og Oprah-effekten etter et innslag på 90-tallet lot heller ikke vente på seg Det finnes ingen som har etterdøden som fag, med et tilstrekkelig ordforråd, metoder og utveksling av tanker og ideer om emnet etterdød. Det finnes ingen miljøer som arbeider med å finne ut hva som skjer etter døden, samler og bygger opp informasjon. Kunnskapen om livet etter døden finnes ikke, eller er ren spekulasjon

Tematikken kretser nok en gang rundt døden, og jeg føler vel aldri at vi kommer helt i mål. Sannsynligvis fordi ingen vet hva som skjer når vi dør. Men spørsmålet er altså hvilke grunner man kan ha for å tro på et liv etter døden. Kort sagt er døden det som inntreffer når kroppen ikke lenger fungerer Hva skjer med mennesket i himmelen? Ønsker du å forberede deg på livet i den kommende verden, kan den beste måten være å kultivere din evne til å bli overrasket. 28. oktober 201 I denne listen vil vi undersøke hva som skjer med kroppen når hjertet stopper å slå - nemlig hva skjer med kroppene våre når vi dør. Litt macabre men definitivt fascinerende, denne listen graver opp noen av de skarpeste tingene som skjer med kroppene våre etter at vi dør, inkludert flytende av våre indre organer og til og med forekomster av en nylig avdød gravid kvinne som føder en. Hva skjer med våre kontoer etter døden. tekst: Ksenia Obukhovskaya. De siste par ukene ble alle gale med generatoren for Facebook, som du kan gi deg selv med nye statuser fra gamle år et år på forhånd. Men de fleste av oss tenker ikke på hva som vil skje med våre selfies og tweets på 100 år

Dette skjer med kroppen din etter at du dør - TV

  1. Hva skjer med sjelen etter døden ? Enkelte kirkesamfunn lærer at sjelen går inn i en ubevisst søvn etter døden, for så å bli vekket opp når Kristus kommer tilbake. Men som vi skal se, så medfører dette ikke riktighet. Matt 9:24, Joh 11:11, 1.Kor 15:6 kan gi oss forståelsen av at døden er en ubevisst søvn
  2. dre vellykkede metaforer, slik den bibelske tradisjonen gjør
  3. veldig mye tyngre. Stiv i alle ledd (eller muskler, ikke vet jeg). Kan ikke åpne tidligere åpnede syltetøyglass, ikke kneppe opp BHen, hele beina stivner etter å ha sittet i 20

Hva skjer med kroppen etter begravelsen? illvit

Yngre barn har ofte veldig konkrete spørsmål om hva som skjer når man dør. Boken «Hva skjer når vi dør» av Atle Dyregrov kan være fin å bruke når man skal forklare dette for barn. «Jack og Døden» er en film laget av barn og unge som er pårørende eller etterlatte. Filmen kan være nyttig for barn og ungdom, og for personer i. Hva skjer når vi dør? Å snakke med barn om døden Published on Apr 2, 2020 Psykolog Atle Dyregrov hjelper de voksne med kloke råd - og barna med å få svar på spørsmål - i håp om å. Etter store alkoholinntak kan man få betydelige plager dagen etter. Hodepine, generell uvelhetsfølelse, nedstemthet, kvalme og brekninger er typisk. Muligens har dette en viss sammenheng med uttørring. Hvis man drikker rikelig med alkoholfri væske under rusperioden og etterpå, synes det å ha gunstig virkning Hva vi tenker om stress avgjør hvor godt Dette skjer med kroppen når hjernen ikke Det tredje handler om å fjerne stressreaksjonene etter at de har oppstått, med eksempelvis.

Det blir ingen muligheter for å omvende seg etter døden. Vi kan også lese om dødsriket i 1.Pet.3,18-20 og 2.Pet.2,4. «Tar vi med oss kroppene til himmelen, eller bare sjelen?» Den kroppen vi har her på jord går til grunne etter vår død. Sjelslivet (sjelen/ ånden) lever videre. Samtidig tror vi på en kroppslig oppstandelse fra de døde Noen mener å være helt sikre på at de har levd en eller flere ganger tidligere. Andre har hatt nær-døden-opplevelser som viser at alle mennesker går inn i en god og lys tilværelse etter døden

Livets siste timer - NHI

Hva skjer etter døden? Vi spør forbrukerøkonomen . Nemlig hva som skjer med økonomien vår. For hva kan skje, dersom et familiemedlem faller fra? Livforsikring - se ditt behov Åpnes i nytt vindu. En vanlig søkefrase på Google er: Kan man arve gjeld?. Svaret er både ja og nei Hva skjer med en person når han dør? Dette spørsmålet er bekymret for mange: medier, confessors og vanlige mennesker. Ingen kan gi et eksakt svar, det gjenstår bare å gjette og gjette, basert på både vitenskapelige fakta og uberettiget data. Contents1 Hva skjer etter fysisk død 2 Hva skjer med en persons sjel etter døden Hva skjer med sjelen når en person dør? Vår sjel er frigjort fra kroppen i løpet av få dager, etter noen stadier av rensing: På den tredje dagen etter dødsfallet til døden av den eteriske kroppen foregår.Samtidig besluttet å organisere den første minne middag. seks dager senere kommer døden av astrallegemet.Igjen våkner Hva skjer og hva må gjøres etter et dødsfall? Personlig økonomi / Formuesforvaltning 2019-07-30. Skrevet av: Advokat Rune T. Rylandsholm og Advokat Helene Leet Bjørge, Formuesforvaltning Advokatfirma AS. med særlig fokus på de juridiske og skattemessige aspektene Det eneste som er sikkert i livet, er at vi en gang skal dø. Den katolske kirke mener historien har en start og en begynnelse, ikke et evig kretsløp slik som i buddhismen. Mennesket er mer overlegent, fordi vi vet at vi en gang skal dø, i motsetning til dyr som ikke har noe formening o

- Derfor finnes det ikke et liv etter døden

  1. Nysgjerrigheten om livet og døden fra ungdomsårene kom tilbake for fullt, noe som medførte en slags oppvåkning som endret mitt syn på hva som skjer når vi dør. Nå jeg tror jeg ikke lenger det er game over. Min far døde i sitt hjem med familien rundt seg og jeg fikk derfor se hvordan livet ebbet ut av ham time for time
  2. Hva skjer med sjelen når en person dør? Vår sjel er befriet fra kroppen i flere dager, etter flere stadier av rensing: På den tredje dagen etter døden dør den eteriske kroppen bort. Samtidig er det vanlig å arrangere den første begravelsesmiddagen. Seks dager senere oppstår død av astrallegemet
  3. Døden er bare en overgang til noe som er både langt mer å foretrekke og genuint ekte. Vi kommer hjem. Slik vi opprinnelig kommer fra Gud, er skapt av Gud, er guder i menneskeskikkelse, menneskelige former skapt i Guds bilde, vender vi tilbake til Gud når vi dør. Hva som skjer etter døden, er det uenighet om
  4. Jeg synes jeg har svart på det spørsmålet, vet ikke om det er en ny person som spør, jeg tror enten rett til himmelen eller sjelesøvn til jesus kommer
  5. Han forteller meg hvordan livet hans er, og tar meg med på visuelle reiser i åndeverden slik at jeg får vite hvordan det ser ut og hva som skjer der, sier Lena. Helge gav seg til kjenne gjennom sin kone Else, da hun tok kontakt med Lena fordi hun ønsket tegn på at mannen hennes fortsatt fantes etter at han døde
  6. Over i USA er kriteriene for å donere en kropp til vitenskap i utgangspunktet den samme og krever at du signerer noen former for signalerings samtykke før døden, og igjen er det en god ide å informere familien om dine ønsker med hensyn til kropp bortskaffelse fordi, som i Storbritannia, hviler den ultimate avgjørelsen av hva som skjer med kroppen din med din slektning.Som Forensic.

Nær døden-opplevelser, på engelsk near-death-experiences eller NDEs, er tilstander som iblant beskrives av personer som har vært nære ved å dø, eller som har vært klinisk døde men senere vendt tilbake til livet.Opplevelsene inneholder endrede bevissthetsinntrykk slik som sterke lysfenomener. De tolkes ofte som bevis for et liv etter døden, men kan muligens også forklares med. 5. Forestillinger om det som skjer meg i og etter døden. 6. Dersom jeg hadde ett år igjen å leve, ville jeg . 7. Hva gjør arbeidet med humør, kropp og søvn? 8. Hva gjør arbeidet med hjemmesituasjon, familie og venner? 9. Livssyn. Hvordan ble livssynet mitt til, og har det blitt påvirket av arbeidet? 10

Dette gjør døden med kroppen - Det tar flere år før

Hva skjer med oss når vi dør? Er det et liv etter døden

  1. Hva skjer ved obduksjonen? En obduksjon er en grundig utvendig og innvendig undersøkelse av kroppen etter døden. Undersøkelsen utføres av en spesialisert lege (patolog) og en obduksjonstekniker. Først undersøkes kroppen utvendig for å se etter skader. Man åpner så legemet for å undersøke de indre organer og hjernen
  2. - Hva som er etter døden, vet vi lite om. Jeg forholder meg til det som er før. Det var et par år etter at kusinen døde, og Rønsen drev med palliasjon både her og der. Men jeg har respekt for folks trosliv. Tanker om mening, håp og håpløshet, hva skjer når vi dør Vi vet jo lite. Men jeg kan lytte til det folk er opptatt av
  3. Hva skjer i kroppen når du trener styrke? - Hver gang en muskel jobber for å overvinne en tung ytre motstand skapes det en kraftig sammentrekning i muskulaturen. Sentralnervesystemet kommuniserer med den aktive muskelen ved å sende elektriske impulser som skaper sammentrekningen, forklarer professor i idrettsfysiologi ved Norges Idrettshøgskole, Truls Raastad
Anna Elisabeth Westerlund - Jostein Strommen FoundationPPT - Artikkel 1: Jean Jackson: Chronic Pain and theHistorier: - Nå skjer det igjen

Den fysiske død kom ved en mann, Adam, som vi alle slekter på. Men alle som er adoptert inn i Guds familie ved troen på Jesus Kristus vil få et nytt liv (1. Kor 15:20-22). Akkurat slik som Gud gjennoppreiste Jesu kropp, slik vil våre kropper gjenoppstå når Jesus kommer igjen (1. Kor 6:14) Hopp til innhold. Hurtiglenke Mar 28 Hva skjer etter døden? Knut Gudergod Osland. Vi går med en forutanelse om at det er noe mer. Rundt dette med døden, meg nevne noen ting: Alle mennesker er åndsvesener. Vi er ikke bare kropp, men har en sjel eller ånd inn i oss. Når kroppen er død, lever den åndelige delen av oss videre. Det finnes to utganger på livet

  • Kleinanzeigen hamburg.
  • Ciri ciri 3 sistem perekonomian.
  • Rastafletter pris.
  • Erlend loe postmodernisme.
  • Havregryn.
  • Elgjakt 2018.
  • Pris drone oppdrag.
  • Ladyshaver test.
  • Smiso elverum.
  • Helpful spanish phrases.
  • Den kinesiske mur fakta.
  • Vw bus til salg.
  • Xplora klokke erfaring.
  • Googl danmark.
  • Øvelser sirkeltrening gymsal.
  • Ich bin ein dicker dino.
  • Www bremervoerde de.
  • Сверхъестественное hdrezka.
  • Grisen novelle.
  • Spider man series 1994.
  • Pythagoreer irrationale zahlen.
  • Jobs in eggenfelden letzte 7 tage.
  • Vin til gresk mat.
  • Saol nätupplaga.
  • Einsatzbericht feuerwehr riedlingen.
  • Dnb alta åpningstider.
  • Politiets sikkerhetstjeneste.
  • Kjekt å ha koffert.
  • Hva er en teamleder.
  • Hvit støy bamse.
  • Snæbbus helsehuset.
  • Dance dance dance tänze.
  • Gullfaks a.
  • Senskader dykkersyke.
  • Wie bereitet man hirseflocken zu.
  • V club villach altersbeschränkung.
  • Circus de soleil oslo 2018.
  • Trekke ut stikkontakt.
  • Party dresses online shopping.
  • Hvordan unngå å miste hår.
  • Xbox 360 themes kostenlos runterladen.